Cardiologia e saúde do coração na terceira idade

O coração é um dos órgãos que mais sente os efeitos do envelhecimento. Com o passar dos anos, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como hipertensão, insuficiência cardíaca e infarto, aumenta. No entanto, algumas medidas simples podem garantir um coração saudável por mais tempo.

1. Hábitos para fortalecer a saúde cardiovascular

Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, fibras e gorduras boas, como azeite de oliva e oleaginosas, contribui para a saúde do coração. Além disso, a prática de atividades físicas adaptadas, como caminhadas e hidroginástica, melhora a circulação e reduz o risco de doenças.

O controle do estresse também é essencial. Práticas como meditação, acupuntura e massoterapia — serviços oferecidos pela UAPIG — ajudam a relaxar e manter a pressão arterial sob controle.

2. Importância do acompanhamento médico

O check-up regular com um cardiologista é indispensável para a prevenção de doenças.

Na UAPIG, os associados contam com atendimento especializado, incluindo exames como eletrocardiograma e coleta para exames laboratoriais, realizados em parceria com o Laboratório Sanitas. Esses exames permitem o diagnóstico precoce e ajudam a ajustar tratamentos conforme necessário.

3. O papel da farmácia beneficente

Muitas doenças cardiovasculares exigem medicação contínua. A farmácia beneficente da UAPIG garante que os associados tenham acesso a medicamentos essenciais sem custo, desde que apresentem a receita médica. Isso facilita o cuidado contínuo e evita interrupções no tratamento.

Garantir a saúde do coração na terceira idade é possível com hábitos saudáveis e acompanhamento médico adequado. A UAPIG disponibiliza serviços que contribuem para a qualidade de vida dos idosos, proporcionando um envelhecimento mais tranquilo e saudável.