Terapias Integrativas: Alternativas para Dor Crônica

Benefícios da acupuntura e auriculoterapia para idosos

A dor crônica é uma das queixas mais comuns entre os idosos — seja por doenças como artrite, artrose, fibromialgia ou por alterações naturais do envelhecimento. Quando persistente, ela afeta não apenas o corpo, mas também o humor, o sono, a mobilidade e a qualidade de vida. Nesse cenário, as terapias integrativas surgem como aliadas poderosas, oferecendo alívio, bem-estar e acolhimento.

🧘‍♀️ Mais do que tratar a dor, é cuidar da pessoa como um todo

As terapias integrativas são práticas reconhecidas pelo Ministério da Saúde e incluem abordagens como acupuntura e auriculoterapia. Elas atuam de forma complementar à medicina tradicional, respeitando a individualidade de cada paciente e promovendo equilíbrio físico, emocional e energético.

🌸 Acupuntura: equilíbrio e analgesia pela medicina tradicional chinesa

A acupuntura consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, estimulando o sistema nervoso e liberando substâncias como endorfinas e serotonina. Para os idosos, seus benefícios incluem:

• Redução da dor crônica sem uso excessivo de medicamentos
• Melhora da circulação e da mobilidade articular
• Alívio de sintomas como insônia, ansiedade e fadiga
• Estímulo à imunidade e ao bem-estar geral

👂 Auriculoterapia: o poder terapêutico da orelha

A auriculoterapia é uma técnica que utiliza pontos reflexos na orelha para tratar diversas condições. Com sementes, agulhas ou cristais, ela pode ser aplicada de forma simples e eficaz. Entre seus benefícios para idosos:

• Alívio de dores musculares e articulares
• Controle da pressão arterial e do apetite
• Redução de sintomas emocionais como estresse e irritabilidade
• Melhora do sono e da disposição

🩺 Por que considerar essas alternativas?

• São seguras e não invasivas
• Podem ser combinadas com tratamentos convencionais
• Reduzem o uso de analgésicos e anti-inflamatórios
• Promovem autonomia e sensação de cuidado integral

🏥 Na UAPIG, o cuidado é completo e personalizado

Os associados da UAPIG têm acesso a terapias integrativas como parte do plano de cuidado geriátrico. Isso inclui:

• Sessões de acupuntura e auriculoterapia com profissionais especializados
• Avaliação multidisciplinar para indicação das melhores práticas
• Acompanhamento dos resultados e ajustes conforme a evolução
• Orientação para familiares e cuidadores sobre os benefícios e cuidados

🌟 Viver sem dor é possível — e envelhecer com leveza também.

Com o suporte certo, cada fase da vida pode ser vivida com menos sofrimento e mais plenitude. As terapias integrativas não substituem a medicina tradicional, mas ampliam o olhar sobre o cuidado, trazendo conforto, acolhimento e esperança.