Saúde Vascular: A Base para uma Vida Ativa e Longeva

Nossas veias e artérias são as estradas por onde o sangue — carregado de oxigênio e nutrientes — percorre todo o corpo. Quando essa circulação é comprometida, seja por fatores genéticos, estilo de vida ou envelhecimento, condições como varizes e tromboses podem surgir, afetando significativamente a qualidade de vida.

O Que São Varizes e Tromboses?

Varizes: Veias dilatadas e tortuosas que geralmente aparecem nas pernas, causadas por falhas nas válvulas venosas que dificultam o retorno do sangue ao coração.

Trombose venosa profunda (TVP): Formação de coágulos em veias profundas, principalmente nos membros inferiores. Pode ser grave se o coágulo se deslocar e atingir os pulmões, causando embolia pulmonar.

Medidas Preventivas e de Cuidado

Manter a circulação saudável é possível com mudanças simples e eficazes no dia a dia:

• Caminhadas regulares: Estimular o movimento das pernas ativa a bomba muscular que favorece o retorno venoso.
• Meias de compressão: Reduzem o acúmulo de sangue nas pernas e diminuem o risco de varizes e tromboses.
• Hidratação: Um sangue mais fluido reduz o risco de coágulos.
• Evitar longos períodos sentado ou em pé: Alternar posições e fazer pequenas pausas para movimentar o corpo é fundamental.
• Alimentação equilibrada: Nutrientes como ômega-3, fibras e antioxidantes fortalecem as paredes vasculares.
• Controle de doenças crônicas: Hipertensão, diabetes e colesterol alto podem danificar os vasos sanguíneos se não forem devidamente tratados.

Apoio Especializado Faz a Diferença

Ter acesso a um especialista vascular é essencial para a prevenção e o tratamento personalizado. Consultas regulares permitem:

• Avaliação clínica detalhada
• Acompanhamento de fatores de risco
• Indicação de exames laboratoriais específicos
• Orientação quanto ao uso de medicamentos e intervenções quando necessário

Além disso, exames oferecidos pela clínica complementam o diagnóstico, possibilitando decisões mais assertivas e seguras.

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